4月15日至21日是第31个全国肿瘤防治宣传周，今年的主题为“科学防癌健康生活”。在这个重要的宣传周里，滕州市中心人民医院的公共卫生科与消化内科于4月17日下午在荆河街道马号街社区举办了肿瘤防治科普讲座及结直肠癌免费筛查活动。

活动现场，消化内科的主治医师黄常勇向居民详细介绍了《认识你的胃肠道》。他深入讲解了消化系统的结构与功能，以及胃溃疡的发生机制、部位、危害和治疗方式，同时强调了健康生活方式在预防消化系统疾病中的重要性。

此外，消化内科主任李曙晖也对《结直肠肿瘤早诊早治策略》进行了讲解。尽管结直肠癌的发病率和死亡率逐年上升，但通过筛查能够实现疾病的早期发现与预防，从而显著降低癌变风险。李主任呼吁社区居民积极参与结直肠癌的筛查工作，努力筑牢自身健康防线。讲座结束后，两位医生还为大家详细说明了结直肠癌筛查的具体流程，并指导居民如何正确采集标本及送检。

通过此次活动，社区居民们不仅学习了癌症防治的科学知识，还被倡导践行健康的生活方式，积极参与癌症筛查，促进肿瘤的早诊早治。

### 结直肠癌的特征及风险因素

结直肠癌（即大肠癌）是一种在结肠或直肠发生的恶性肿瘤，作为我国消化道肿瘤的“头号杀手”，它的影响不容忽视。

#### 结直肠癌的两大特征

1. **缓慢的癌变过程**：从腺瘤性息肉到恶性肿瘤的演变通常需要5-10年，这为早期干预提供了宝贵的时间窗口。

2. **隐匿的临床表现**：早期多无典型症状，但需警惕以下警示征象：排便习惯改变、粪便性状异常、持续性腹部隐痛、进行性消瘦伴贫血。

#### 结直肠癌的危险因素

1. **家族遗传**：有结直肠癌家族史的人群其发病风险显著提高。

2. **炎症性肠病**：如溃疡性结肠炎患者，其结直肠癌发生风险高于普通人群。

3. **代谢异常**：如糖尿病、肥胖人群，其结直肠癌发病风险也更高。

4. **饮食习惯**：高红肉、加工肉类及低纤维饮食会增加罹患风险。

5. **生活方式**：吸烟、酗酒和缺乏运动将增加患癌几率。

### 如何预防结直肠癌

▶ 规律运动，避免肥胖。

▶ 营养干预：保持均衡饮食，增加全谷类、富含纤维的食物以及果蔬的摄入。

▶ 戒烟限酒。

▶ 定期进行结直肠癌筛查：肠镜检查为诊断的“金标准”。

为了贯彻《健康山东行动——癌症防治行动实施方案(2024-2030年）》，滕州市中心人民医院已成为枣庄市结直肠癌筛查的唯一指定医院，40-74岁且无结直肠癌病史的常住居民均可参与筛查，增强自我健康防护。

通过这些举措，我们致力于提升公众健康意识，并助力伟大的健康事业。想了解更多关于健康和抗癌的信息，欢迎关注[3499拉斯维加斯]，一起向健康生活迈进。